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La déprime d'après les Fêtes, un rapport du Groupe recherche Shepell·fgi
30 janvier 2007
TORONTO, le 31 janvier 2007 - Vous sentez-vous délaissé, léthargique ou carrément déprimé pendant cette période de l'année? Le Groupe recherche Shepell·fgi a publié un rapport intitulé Après les fêtes, l'effet des promesses non tenues - son impact selon le PAE, qui souligne l'augmentation des problèmes de santé mentale pendant le mois de janvier. Le rapport indique en effet que les pensées suicidaires ont augmenté de vingt-sept pour cent pendant le mois de janvier, tandis que les sentiments de colère ont augmenté à quatorze pour cent et que les cas de dépression se sont accrus de sept pour cent. Le psychologue Cliff Arnall a récemment désigné le lundi 22 janvier 2007 comme étant le jour le plus déprimant de l'année. En raison des attentes élevées, la plupart des personnes se retrouvent après la période des Fêtes avec un sentiment de stress résiduel. Nombreux sont ceux qui s'efforcent de respecter les résolutions prises pour le Nouvel An, qui s'inquiètent du jour où arrivera la facture de leur carte de crédit ou qui peinent à concilier le travail et leur vie personnelle. Par conséquent, certains nourrissent le sentiment de se battre pour leur survie pendant les semaines suivant les Fêtes.
Comme l'explique madame Paula Allen, vice-présidente, Solutions santé et Groupe recherche : « Les gens pensent souvent qu'après la période des Fêtes, les facteurs de stress qui y sont associés auront disparu, tandis qu'en réalité les mêmes facteurs continuent de peser au cours du mois de janvier - c'est le stress résiduel de la période des Fêtes. Notre étude indique que le taux d'utilisation du PAE en janvier dépasse de quinze pour cent celle du reste de l'année et de cinquante et un pour cent celui du mois de décembre. »
Les propos de madame Allen se fondent sur les résultats du plus récent rapport de recherche de Shepell·fgi, Après les fêtes, l'effet des promesses non tenues - son impact selon le PAE. Le Groupe recherche a analysé un échantillon composé de 138 933 employés provenant de 806 différentes entreprises et ayant consulté au programme d'aide aux employés (PAE) au cours du mois de janvier.
Voici les constatations principales du rapport :
- Comparativement au reste de l'année, les accès au PAE sont quinze pour cent (15 %) plus nombreux en janvier (51 % de plus qu'en décembre seulement).
- L'augmentation des accès au PAE s'est manifestée dans soixante-quinze pour cent (75 %) des catégories de problèmes présentés au counseling.
- Janvier est associé à des signalements plus nombreux de violence familiale (une hausse de 55 %) et à d'autres problèmes de santé sociale liés aux soins (une hausse de 42 à 50 %), au mariage et aux relations interpersonnelles (une hausse de 10 à 42 %) et familiales (une hausse de 14 à 37 %).
- Les signalements de problèmes de santé mentale sont également plus élevés en janvier, notamment les pensées et sentiments suicidaires (une hausse de 27 %), la colère (une hausse de 12 %) et la dépression (une hausse de 7 %).
- Les signalements de problèmes de santé physique tels que les facteurs de stress d'origine médicale (une hausse de 13 %) et la gestion du poids (une hausse de 10 %) étaient plus nombreux en janvier.
- En janvier, les autres catégories de problèmes à la hausse avaient trait à la dette et au crédit (une hausse de 39 %), au cheminement de carrière (une hausse de 28 %) et aux passages de la vie (une hausse de 15 %).
« Les problèmes socio-économiques ou liés à la santé physique et mentale ont tous subi une hausse en janvier », observe madame Karen Seward, première vice-présidente, Développement des affaires et marketing chez Shepell·fgi. « Il s'agit là d'une tendance que doivent reconnaître les entreprises. Les problèmes sociaux, mentaux et physiques entraînent des dépenses lorsqu'ils ne sont pas prévenus ou traités de façon appropriée. »
Selon madame Seward, l'une des meilleures stratégies que les employeurs pourraient adopter dans le but de combattre le stress qui se manifeste après les fêtes consisterait à promouvoir le PAE auprès des employés, avant, pendant et après le temps des fêtes, et s'assurer que le programme est utilisé au besoin.
Le rapport montre qu'il est possible de gérer la santé et le bien-être des employés de façon plus préventive en mettant en ouvre les recommandations suivantes :
- Faites la promotion du PAE auprès des employés tout au long de l'année, à la fois pour prévenir l'apparition de problèmes de santé après la période des Fêtes et la hausse des demandes de soutien au PAE au mois de janvier.
- Mettez sur pied des programmes de santé et de bien-être offrant aux employés des renseignements cruciaux qui leur permettront de gérer à l'année leur mode de vie de manière plus efficace (p. ex., des séances d'évaluation des risques pour la santé offertes en milieu de travail).
- Utilisez l'arrivée de la nouvelle année pour stimuler chez les employés le ressourcement et l'engagement. Ceci pourrait impliquer de rétablir le lien entre les employés et leur travail, rétablir le lien entre leur travail et la vision et la stratégie de l'organisation, et établir pour le reste de l'année des attentes claires en matière de rendement.
Comme le mentionne madame Seward : « Non seulement les entreprises qui mettront en ouvre ces conseils verront-elles s'accroître l'efficacité de leurs employés, mais elles favoriseront une meilleure santé au travail tout au long de l'année. »
Pour de plus amples renseignements :
Rosalind Robertson
Directrice, Relations publiques et événements, Shepell·fgi
(416) 355-5491
À propos de Shepell·fgi
Shepell·fgi est le principal fournisseur canadien de services de santé en milieu de travail, y compris de programmes d'aide aux employés centrés sur la prévention. L'entreprise fournit des services à plus de six millions d'employés et membres de leurs familles, au Canada, aux États-Unis et ailleurs dans le monde. Shepell·fgi aide les organisations à préserver la santé des employés et à maintenir un bon environnement de travail.
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