Alors que vous pensiez devoir porter en permanence des gants et un foulard, le printemps se pointe enfin le bout du nez. Il est temps de remiser votre manteau et vos grosses bottes. Cependant, par le plus grand des hasards, les cannes à pêche, les robes de demoiselle d'honneur, votre collection de roches et vos raquettes de tennis (entre autres) prennent toute la place dans le placard. Prenez le taureau par les cornes : faites le ménage dans tout ce fouillis et reprenez le contrôle de votre espace.
Réservez-vous du temps et évitez les distractions. Dégagez-vous de vos autres responsabilités durant quelques heures ou une journée entière. Demandez à une gardienne d'effectuer une sortie avec les enfants (à moins qu'ils soient en âge d'aider), fermez la sonnerie du téléphone, élaborez un plan d'action et lancez-vous à l'attaque.
Efforcez-vous de terminer une pièce, un placard ou un tiroir à l'intérieur d'une certaine période de temps. Donnez-vous 30 minutes pour nettoyer et réorganiser un placard. Ou bien, accordez-vous quelques heures pour mettre de l'ordre dans une pièce. Répartissez le nettoyage et la réorganisation en petites tâches : la situation vous semblera moins accablante et plus facile à gérer.
Faites des piles : à conserver, à donner, à recycler et à jeter. Remettez les choses à leur place et assurez-vous que les autres articles sont remis à un organisme de charité ou jetés dans les jours suivant le grand ménage. Lorsque vous effectuez le triage des articles :
- Vérifiez si vous y tenez vraiment. Dans la pile « peut-être », reprenez chaque article et demandez-vous : L'ai-je utilisé l'an dernier? Est-ce que je l'aime? Est-ce que j'en ai plus d'un? Est-il vraiment nécessaire d'en avoir deux? Est-ce que je me sens coupable de le laisser aller? Cet article me rappelle-t-il de bons ou de mauvais souvenirs? Est-ce que je connais quelqu'un qui pourrait en profiter plus que moi? Placez dans la pile à conserver les articles auxquels vous tenez ou dont vous avez besoin et laissez aller les autres.
- Montrez-vous réaliste. Combien de fois avez-vous regretté la perte de votre gilet rose à pois blancs ou des patins à roulettes que vous attachiez à vos souliers? Avouez que vous les avez complètement oubliés après les avoir laissés aller.
Faites une vente de garage. Ce qui ne sert plus à l'un fait souvent la joie de l'autre. En faisant le grand ménage du placard ou de la pièce, mettez de côté les objets qui pourraient être mis en vente. Une vente de garage peut être un événement intéressant pour tous les membres de la famille. Vous pourriez même inviter des voisins ou des amis à y participer. Cependant, avant de prendre cette décision, demandez-vous si vous êtes vraiment prêt à exposer vos articles sur votre terrain durant un jour ou deux et si quelqu'un peut vous aider à organiser et gérer cette vente. Sinon, abandonnez l'idée et remettez à un organisme de charité tous ces articles auxquels vous teniez tant.
Si vous ne voulez pas vous épuiser à faire un grand ménage du printemps, évitez de conserver des choses inutiles. En triant votre courrier tous les jours et en faisant le ménage du placard une fois par mois, vous réglerez les problèmes d'accumulation avant qu'ils se présentent.
Vous désirez obtenir de l'aide afin de mieux gérer les hauts et les bas de votre rôle de parent? Votre programme d'aide aux employés (PAE) peut vous aider en vous offrant le soutien d'un éventail de ressources, y compris celui des services de soins aux enfants et aux aînés et-ou de nutrition. Communiquez avec votre programme d'aide aux employés (PAE) et vérifiez votre admissibilité. Pour le service en français, composez le 1 800 361-5676; pour le service en anglais, composez le 1 800 387-4765.
Cet article a été rédigé à des fins d'information et son contenu pourrait ne pas refléter nécessairement les opinions des organisations individuelles. Pour de plus amples renseignements, veuillez communiquer avec votre PAE ou consulter un professionnel de la santé.
