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Programmes en ligne
Programme en ligne de renoncement au tabac
Le Centre de renoncement au tabac est un outil en ligne qui offre un accompagnement interactif et personnalisé afin de guider l’employé dans le processus de renoncement au tabac. Des outils améliorés et des exercices sur mesure aident l’employé à progresser vers son but : abandonner le tabac définitivement. Le centre présente des caractéristiques uniques en leur genre :
- un test de dépendance et une échelle de progression rendant compte des journées sans fumée et des économies d’argent;
- un groupe de soutien en ligne animé par des professionnels de la santé, prêt à intervenir en tout temps;
- les utilisateurs gagnent des récompenses lorsqu’ils surmontent des obstacles et franchissent des étapes particulières.
Programme en ligne de gestion du stress
En décelant et en mesurant leurs facteurs de stress, les employés peuvent commencer à les atténuer, voire à les éliminer. Ce programme en ligne permet de mesurer l’intensité du stress dans six domaines et d’en explorer les principales causes, les effets et les symptômes.
Les employés peuvent créer un plan d’action assorti de ressources afin de cibler les facteurs qui contribuent le plus à augmenter leur niveau de stress actuel.
Outil en ligne de planification financière
Accédez facilement à de la formation, des ressources et des outils financiers. Vous pouvez remplir un questionnaire d’évaluation pour vous aider à établir un plan d’action adapté à vos finances personnelles ou apprendre à votre propre rythme grâce à l’information offerte.
NOUVEAU Programme en ligne Raviver votre relation de couple
Shepell·fgi a travaillé de concert avec des spécialistes cliniques dans le domaine des relations intimes afin de développer un nouveau programme complet qui intègre les meilleures pratiques fondées sur l’expérience pour aider les personnes et les couples à mieux comprendre les relations intimes et à y trouver de la satisfaction; pour une plus grande facilité d’accès, ce programme est offert en ligne.
- Le programme raviver votre relation de couple permet aux utilisateurs d’y accéder en tout temps, en tout lieu et en toute confidentialité, et de travailler à leur propre rythme;
- Les utilisateurs du programme auront l’occasion d’explorer les principes essentiels d’une relation saine grâce à des articles rédigés par des experts, à des vidéos et à un guide de ressources;
- Ils pourront aussi commander en ligne des livres de poche ou numériques recommandés par les spécialistes;
- Des questionnaires, des exercices et d’autres activités qui abordent plusieurs facettes de la dynamique de la vie de couple maintiennent l’intérêt des utilisateurs qui tireront avantage de cette expérience d’apprentissage en temps réel.
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