Le printemps est dans l’air! La nature se réveille et, pour nombre de personnes, les bourgeons et le réchauffement de la température sont signes de renouveau et de changement. Alors que vous songez à faire le grand ménage chez vous, pourquoi ne pas en profiter pour rafraîchir votre environnement de travail tout en revitalisant le corps et l’esprit, et découvrir un équilibre au travail qui fonctionne vraiment?

Que vous soyez à la recherche de quelques idées pour intégrer des habitudes santé au travail ou que vous souhaitiez revoir votre façon de relever les difficultés au travail, ce site peut vous aider à reprendre votre carrière en main.

• Créez un environnement de travail gagnant : des fiches de renseignements et des suggestions qui permettront de créer l’environnement de travail idéal.
• Des suggestions pour maintenir la forme au travail et intégrer la santé physique à tous les aspects de votre vie.
• Consacrez du temps au bien-être de votre esprit : maintenez un équilibre émotionnel et explorez des stratégies qui favorisent un changement positif.

La création d’habitudes santé au travail demande une prise de conscience, des efforts, et peut-être même quelques gouttes d’assouplisseur physique ou émotionnel. Cependant, les résultats se révèleront aussi rafraîchissants que le soleil printanier.