La seule chose dont nous soyons certains, c’est que la vie ne cesse d’apporter des changements. Si certaines situations suscitent de l’enthousiasme, par exemple, louer son premier appartement, d’autres, telles un divorce, sont plus difficiles à vivre. L’adaptation à une nouvelle phase de la vie peut avoir des répercussions sur votre équilibre, vous causer du stress et vous désorienter.

Que vous soyez un jeune adulte confronté aux réalités de la vie ou que vous pensiez à la retraite, ce site vous fera découvrir des suggestions et des astuces qui vous aideront, en période difficile, à canaliser votre énergie et à la transformer en force constructive et positive. Explorez ces thèmes :

• Le passage à la vie adulte – pour vous familiariser avec les nouvelles règles et responsabilités de la vie adulte.
• La vie parentale – des moyens de planifier en tenant compte des émotions, de l’emploi du temps et du budget, qui sont des réalités de la vie parentale.
• Les personnes d’âge moyen – quelques idées à l’intention des personnes dans la quarantaine qui souhaitent réévaluer et raviver leur relation de couple.
• Solutions à l’intention des aînés – des stratégies et des plans pour se préparer à cette étape de la vie.

Il n’est pas toujours facile de vivre un changement. Cependant, une bonne attitude, de l’information et du soutien peuvent vous aider à vivre pleinement et de façon enrichissante chaque phase de votre vie