Mon conjoint, avez qui j'ai été mariée 55 ans, est décédé il y a près d'un an. Son départ a fortement attristé ma famille. Depuis j'ai emménagé chez ma fille aînée, laissant derrière moi sur la côte Est des amis très chers et des membres de la famille. Je ressens tous les jours l'absence de mon conjoint et, bien que je sois heureuse de passer du temps avec mes enfants et petits-enfants, je ne jouis plus de la même indépendance et j'ai l'impression d'être un fardeau. J'aimerais avoir l'occasion de rencontrer des gens de mon âge et me faire de nouveaux amis. Que puis-je faire pour retrouver le contrôle de ma vie? Je n'ai pas besoin d'être en garderie!

Premièrement, permettez-moi de vous exprimer mes condoléances, à vous et votre famille. Ce que vous ressentez est tout à fait normal. Au cours des mois suivant le décès d'un être cher, une personne en deuil vivra souvent une vaste gamme d'émotions, en autres, le choc, la culpabilité, la tristesse, la peur et la colère, et ces sentiments peuvent être accablants.   [plus...]