Nous éprouvons tous de temps à autre des difficultés et des problèmes. Quand cela se produit, nous nous sentons souvent isolés et nous ignorons vers qui nous tourner pour obtenir de l'aide.

Heureusement, votre programme d'aide aux employés (PAE) et les sites qui soulignent des événements tels que la Journée mondiale de la santé mentale, la Semaine de sensibilisation aux maladies mentales et la Semaine de la santé au travail peuvent non seulement vous aider à ne pas vous sentir seul, mais aussi vous fournir l'occasion de demander le soutien dont vous avez besoin pour résoudre vos problèmes.

Votre programme d'aide aux employés, tout comme ces activités liées à la santé mentale, vous offre des moyens de vous aider à réfléchir à vos difficultés, repenser à votre façon de les résoudre et vous ressourcer physiquement, mentalement et émotionnellement afin d'améliorer votre bien-être en général.

Ce microsite souligne quelques-unes des difficultés que les gens éprouvent habituellement et vous fournit des renseignements provenant de votre PAE que vous pourrez utiliser dans votre démarche de résolution de problème pour réfléchir, repenser à votre situation et vous ressourcer. Vous y trouverez aussi des articles, des conseils et des suggestions pouvant vous aider à mieux comprendre vos difficultés.

Consultez ce site. Malgré les hauts et les bas que nous réserve la vie, vous n'êtes pas seul. Le soutien et les ressources dont vous disposez vous permettront d'agir et de résoudre les problèmes pouvant se présenter!

Pour obtenir de plus amples renseignements :
		Fédération mondiale pour la santé mentale : http://www.wfmh.org/wmhday/ Semaine de Sensibilisation aux Maladies Mentales: http://www.miaw.ca/fr/default.aspx La semaine de la santé au travail : http://www.semainesanteautravail.ca/