Depuis trois ans, j'aide ma sour à surmonter une dépression et il m'a été très difficile de voir sa vie en arriver à un point mort. Depuis quelque temps, je me sens vraiment déprimée; quand je suis seule, il m'arrive d'avoir des crises de larmes et, au bureau, je réagis à l'excès sans raison. Je commence à me demander si je n'aurais pas un problème. Je dois demeurer forte pour soutenir ma sour, mais je crains d'être moi-même en voie de faire une dépression. Comment puis-je obtenir de l'aide avant que la situation s'aggrave?

Bonjour,
Merci de nous avoir parlé de votre situation. Essayons maintenant de comprendre ce qui se produit et de voir ce que nous pouvons faire pour vous aider.

Je comprends que votre sour étant en dépression, vous avez cru devoir l'aider et vous vous sentez maintenant épuisée à la suite des efforts que vous déployez dans le but de l'aider.   [plus...]